艳阳当空！
  猛虎基地一处阴凉的拐角处，只见一个身影忽地猛地朝地上摔了下去。
  砰的一声！
  接着只见，他摔地后，又再一次爬了起来，然后接着又再一次往地上狠狠地摔了下去。
  砰！
  砰……
  一次，两次，三次……
  萧峰都不记得自己以这种自残的方式在地上摔打了多少次。
  但是每一次起来后，萧峰依旧是再一次往地上倒了下去。
  然后又爬了起来，再一次朝地上摔了下去。
  砰砰砰……
  “坚持……”
  “一定要坚持！”
  “强悍的体魄一定要有强硬的身体才行！”
  身体力量的提升，必须要有一副强悍的身体。
  除了高负荷的负重训练，这种摔打自身身体的训练，无疑也是最有效的。
  通过对自己身体的折磨，淬炼，来提升自己身体的抗摔打能力！
  啪啪啪……
  八十公斤的身体重重地摔在了冰冷，生硬的水泥地上，没有一股狠劲，是根本坚持不下来的。
  远处训练的猛虎特战队员们，看到萧峰竟然在水泥地上练习自己身体的抗摔打能力，都不禁被狠狠地震惊了一把。
  “这个疯子！”煞虎看到萧峰的疯狂举动，忍不住暗骂一声。
  然而，一旁公孙康见了却是呵呵一笑道，“这小子的身体与别人不一样，自我恢复能力快。这样的自残式的训练换做是我们就算是折腾半个小时，也得在床上躺三天！”
  “嗯……”煞虎听了深以为然地点了点头道：“你到底打算如何帮助他特训？”
  “看看他自己的要求！”公孙康呵呵一笑道。
  傍晚十分，一身疲惫的萧峰，拖着公孙康，带着他去了射击训练基地。
  猎猫！
  西南猛虎特战大队中，最强狙击手，没有之一！
  公孙康带着萧峰进来后，便招呼着猎猫，让他对萧峰进行射击特训！
  只是，让萧峰诧异的是，猎猫竟然带着他来到了一旁的练功房中。
  “你知道射击的关键在哪？”
  萧峰闻言一愣道：“反应速度，眼力，及四周环境的情况！”
  不想猎猫听了却是不屑一笑道，“错，射击的关键在于你的双手！”
  “速度，眼力以及四周环境固然重要，但是直接影响你射击精准的是你的双手！”
  猎猫说着，一把抓起了萧峰右手道：“用力伸直！”
  萧峰闻言一惊，猛地伸直了右手。
  只是他刚伸直右手，猎猫对着他的右手便一手刀劈了下去。
  砰的一下！
  直疼的萧峰手臂一弯，下意识地缩了回来。
  “臂力不够稳，等你什么时候能做到忍着疼痛，手臂不会有一丝的反应，你才勉强具备顶级狙击手的资格！
  萧峰闻言不禁一脸诧异的神色，“那我该如何训练！”
  “双臂负重练习！”猎猫嘿嘿一笑道说道，“这就不用我再教你了吧！”
  萧峰闻言顿时一惊道：“不用，我知道了！”
  “那就好！”猎猫说着，双手插兜地转身走开了。
  留下身后的萧峰看着自己双手，眼中渐渐地充满了坚定神色。
  随后萧峰很快从练功房中，寻找到了手臂负重穿戴在了自己身上。
  然后开始在练功房中做俯卧撑。
  清晨！
  又是一阵鬼叫声，惊醒了睡梦中的众人！
  “不好了，起火了，大家赶紧起床救火啊！”
  铛铛铛……
  伴随着一阵急促的敲响声，睡梦中的众人顿时惊醒了过来，一个个慌忙端着脸盘冲了出来。
  只是，当众人冲出去看到的训练场中央，竟然排放了一桌桌香喷喷的早点时，不禁愣了！
  “尼玛，不是说起火了嘛？”
  就在众人疑惑的时候，萧峰再一从树上跳了下来。
  “香吗？好吃吗？“
  “只要你们打倒我，就可以吃到堪比五星级大厨做的早点！”
  众人一听这话，顿时有好几个家伙冲向了萧峰。
  而其他人则是直接走向了早点开吃起来。
  萧峰一看这个情况不禁傻眼了，“尼玛，这个跟豹团时的情况不一样啊！怎么不按套路出手啊！”
  郁闷吐血之余，萧峰依旧跟着几人混战了一场！
  再等他躺在地上喘着粗气时，众人早已经吃饱喝足走远了！
  “尼玛……这帮无耻的家伙，明天得重新换一个方式！”
  当众人再一次被起床的号角叫醒，开始了负重拉练时，萧峰已经背上了负重跟在众人身后。
  不同于众人的是，萧峰双手上多了一副负重装备。
  有过一次的经验，萧峰明显比昨天要适应了许多。
  行动的速度也比昨天快了许多。
  再配合上沈冰雁曾教导他的呼吸吐纳方式，萧峰发现身上负重，并不像昨天那样难受了。
  看着狂奔在前面的大部队，萧峰眼中透射出了无比坚定神色，跟在了后面。
  “码的……老子一定会超过你们的！一定会的……”
  “啊……”
  啪……
  啪……
  啪……
  一次又一次！
  一旁的拐角出，公孙康看着远处不断自残的萧峰，眼中尽是说不出的钦佩。
  一旁站着的冷艳女子，看着远处的树荫下不断摧残折磨自己身体的萧峰，美目中同样是流露出了难以置信的神色。
  公孙康眼神余光瞅了一眼宋含烟，呵呵一笑道，“怎们样？是不是很震惊！”
  宋含烟闻言点了点头道，“他原本可以不用这么残酷的！”
  公孙康听了却是摇头一笑道，“你虽然是他的未婚妻，可是你却没有我表妹了解他！”
  宋含烟闻言一愣，随之冷冷道：“所以他心中真正喜欢的人，是你的表妹秦可欣！”
  宋含烟说着当即转身头也不回地离开了。
  见宋含烟离去，公孙康慌忙追了上去道：“喂，你吃醋了！”
  宋含烟忽地转身一脚抽向了公孙康，随之冷哼道“男人没有一个是好东西的！”
  接着，身影很快消失在了虎猛基地！
  身后被宋含烟一脚抽飞的公孙康，看着嚣张离去的宋含烟，不禁有种吐血的感觉。
  “直接骂他不就行了，为什么还要牵扯到其他无辜的男人！”
  “因为你活该，谁让你以前对她有想法的！”一旁传来了煞虎幸灾乐祸的取笑声。